Просматриваю журнал Космополитен раз в два месяца, в кабинете мастера по педикюру. И каждый раз пробегаюсь по рекламе, фотографиям и по статистикам.
Привлекло (не дословная цитата, пересказываю своими словами):
Порой, вес начинает приходить не смотря на умеренное питание. Причин может быть много, а вот одна из них вполне вероятна. Среднее количество шагов в день среднестатистического человека 6000 шт. Если ты за рулем, эта цифра сокращается вдвое. Необходимая норма для нормального развития мышечной системы, сердечной мышцы - 10 000 шт (или 6-8 км).
Измерить можно шагомером - продается практически в любом спортивном магазине.
Выглядит как-то так (первая приглянувшаяся картинка из яндекса):

стоят в зависимости от комплектации от 500 руб - 3500 - и выше.
Помоему я хожу мало *(
А много ли в день ходите/гуляете вы?
И по какому принципу работает эта штука? Если я буду ее просто трясти в руке она тоже будет считать шаги, ведь так?